В медицине листья мяты входят в состав желудочных, успокоительных и желчегонных сборов, используют в качестве противоспазматического желудочного средства.

В народной медицине листья мяты использовали внешне при невралгических болях, как антисептическое средство при воспалительных процессах, ожогах, заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхите, бронхоэктазии, зубной боли.

Внутренне мяту используют при кишечно-желудочных спазмах, поносеі, как средство против кашля, при болях в сердце, печёночных коликах, тошноте, изжоге, для улучшения аппетита.

Мяту используют также при неврозах, бессоннице, повышенной возбудимости и стенокардии.

Рекомендуют ее при воспалении желчного пузыря, желчнокаменной болезни, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, для улучшения пищеварения, уменьшения тошноты и рвоты.

Мятное масло применяют при болях в области живота, вздутии, изжоге, уграх, воспалительных заболеваниях кожи, уменьшает нервное возбуждение и головную боль.

Показания к применению:
заболевание верхних дыхательных путей, бронхит;
кишечно-желудочные спазмы;
кашель;
изжога, тошнота;
неврозы, стенокардия, бессонница

Способы приготовления:

Настой мяты:
2 ч. ложки посеребренных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить 2-3 раза на день при болях в сердце.

Отвар мяты:
15 г листьев залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза на день за 20-30 минут до еды

Спиртовая настойка мяты:
20 г сухой травы залить 100 г 75% спирта или водки, настоять 2 недели в темноте. Используется для ингаляций при воспалениях слизистой горла, носа, трахеи, при бронхите.

Внешне ее используют для растираний при мигрени, головных болях.

При дерматите, который сопровождается зудом используются мятные ванны:
на ведро воды заваривают 50 г мяты и горчака птичьего.

При депрессии:
1 ст. ложока мяты залить стаканом кипятка, варить 10 минут. Принимать по 0,5 стакана дважды на день (утром и перед сном).